DIETA DUKAN/UTILE

  • Arhive

Milkshake de vanilie

Bun, bun, bun!!!

Musai sa incercati un milkshake. E usor de facut si va puteti juca foarte fain cu aromele. De data eu am facut unul de vanilie.

Faza Atac, Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- 150-200 ml lapte degresat

- 1 lingurita indulcitor lichid

- 1 fiola esenta de vanilie

- 2-3 cuburi de gheata

Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza la putere maxima. Se toarna in pahar si se consuma rece.

Print Friendly
Share
this article on Facebook
Cursuri IT acreditate

S-ar putea sa iti placa si: