DIETA DUKAN/UTILE

Monthly Archives: decembrie 2012

Musaca de legume cu pui

V-am dat reteta de musaca simpla cu legume, dar putem combina legumele cu proteinele, iar rezultatul este unul delicios pentru papilele noastre gustative si pentru dieta Dukan. Daca stau bine sa ma gandesc nu este doar strict pentru dieta, asa ca daca va lasa inima o puteti imparti cu membrii familiei, asa cum am facut si eu!

Faza Croaziera, Consolidare

Portie pentru 2 zile

Ingrediente:

 - 300 gr carne tocata de pui (sau curcan)

- 1 ceapa

- 1 morcov

- 2 vinete medii ca dimensiune

- 2 dovlecei

- 2 rosii